명상을 해도 탐욕이 계속 올라온다고 하시는 분들이 많습니다. 이것은 수행이 잘못된 것이 아닙니다. 탐욕이 보인다는 것은 수행이 깊어지고 있다는 신호입니다.

탐욕이 계속 올라오는 이유

탐욕은 카르마의 한 형태입니다. 깊은 결핍감에서 오는 경우가 많습니다. 뭔가 부족하다는 느낌, 더 있어야 한다는 느낌 — 이것이 탐욕의 뿌리입니다.

탐욕을 다루는 방법

탐욕이 올라올 때 없애려 하지 말고 그것을 알아차립니다. '탐욕이 있구나. 어디서 왔을까?'라고 탐구합니다. 뿌리를 보면 탐욕의 힘이 약해집니다.

카르마에 끌려가지 않는 두뇌 훈련법

탐욕도 카르마의 패턴입니다. 탐욕이 올라올 때마다 알아차리는 훈련을 반복하면, 점차 탐욕의 카르마 패턴이 약해집니다. 뇌가 새로운 반응 패턴을 학습하는 것입니다.