현존의 진정한 의미와 그것을 수행에서 어떻게 구현할 것인지, 깨달음의 핵심을 설명합니다.
현존이란 무엇인가 — 이 질문이 수행의 핵심이다
수행이 만들어낸 행복감, 탐욕인가 진짜 기쁨인가
수행 과정에서 경험하는 행복감과 기쁨이 진정한 것인지 에고의 탐욕인지 분별하는 방법을 안내합니다.
수행 확인 방법 — 명상 수행 중 의심을 잠재울 수 있는가
수행이 제대로 되고 있는지 확인하는 방법과 수행 중 의심을 해소하는 실제 방법을 안내합니다.