봄 수행의 한 가운데

4월 중반, 수행이 깊어지는 시기입니다. 봄의 생명 에너지가 수행 에너지와 만나 특별한 체험들이 일어나기 시작합니다. 이 시기에 나타나는 다양한 현상들을 함께 탐구합니다.

수행 중 특별한 체험 다루기

명상이 깊어지면 다양한 경험이 일어납니다. 몸의 진동, 빛의 체험, 시간 왜곡, 감정의 폭발, 기억의 떠오름... 이런 체험들이 무엇을 의미하는지, 어떻게 대처해야 하는지를 함께 이야기합니다.

수행자들의 생생한 경험 나눔

책에서는 배울 수 없는 살아있는 수행 경험들을 나눕니다. 비슷한 경험을 가진 수행자들의 이야기가 서로에게 큰 위안과 영감이 됩니다.

개인 수행 점검

내 수행이 바른 방향으로 가고 있는지, 더 나아가기 위해 무엇이 필요한지를 점검할 수 있는 시간입니다.